Прочее
Эффективность упражнений тайбо, техника для похудения, как начать тренироваться тай-бо женщинам
Тай-бо – это разновидность кардиотренировок, которые можно проводить как в домашних условиях, так и в спортивном зале.
Эллиптический тренажер: какие мышцы работают, техника выполнения и польза упражнений
Какие группы мышц можно качать на эллиптическом тренажере.
Что такое гриф для штанги: разновидности грифов, их вес и размеры
Характеристики, акценты в тренировках, физиология спортсмена влияют на выбор грифа.
Что нужно делать, чтобы избавиться от растяжек на теле в домашних условиях быстро, средства и рецепты
Растяжки на коже – это самый болезненный вопрос для каждой женщины.
Через сколько времени после родов можно заниматься спортом, разрешенные и запрещенные виды спорта
Вопрос, касающийся того, через сколько после родов можно подтянуть свою фигуру и заняться спортом, интересует многих молодых мам.
Показать ещё